肝臓って「沈黙の臓器」って言われてますよね。その働きのすごさと健気さに感心して「肝臓を大事にしよう！」と決意したものです。
「糖尿病は肝臓の病気でもある」と言われるぐらい糖の流れに重要な役割を果たしているんですよ。また、糖質コントロールは糖尿病患者だけでなく全ての人に共通した健康指標です。
口から入った糖質が小腸で吸収され、門脈内でインスリン作用を受け、最初に到達する臓器が「肝臓」です。肝細胞と血管内の糖濃度に応じて細胞内に糖を取り込みます。なので肝細胞の糖濃度が低いと糖の取り込みが増えるので空腹時血糖（80-120）を低く保つことは肝臓での糖の取り込みを増やし食後の血管内の高血糖を防ぎます。
肝臓が悪い人の血糖値の変動は上がり下がりするジェットコースターのようになります。肝臓が悪いため、糖を十分に取り込むことができず空腹時の血糖も低く、食後は吸収された糖が直接に末梢循環に流れ込み急な食後高血糖のスパイクが生まれます。これらが血管や細胞を痛めてしまい、さまざまな合併症が生まれてくるのです。また、肝臓ガンは糖尿病患者さんに一番多いガンの1つです。
アルコールの飲みすぎや高カロリー食の食べ過ぎでおこる脂肪肝、肝硬変、肝臓ガンから糖尿病の発症もあります。定期的に血液検査をして肝臓の数値を確認しておきましょう。
血液検査でわかる肝臓の正常値：AST（GOT) 8-38 ALT（GPT）4-43 γGTP 16-73
（血液検査とは別に肝臓における糖代謝を調べる検査もあります。）
肝和心（肾）最重要！
肝脏被称“沉默的器官”。那个工作的厉害，爱护肝脏""吧了。说"糖尿病是肝脏的疾病"，正在的潮流起重要的作用。糖控制是糖尿病患者和每个人的常见健康指标。
进入的糖类被在小肠口吸收的在门脉中还有受到胰岛素作用，最初到达的内脏器官是肝脏。因为肝细胞的糖浓度低的话糖吸收增加。所以低地保持空腹时血糖(80-120)的增加在肝脏的糖的忙乱，防止饭后的血管里面的高血糖。
肝脏不好人的血糖指数的变动变得好像是上上下下的云霄飞车。因为肝脏不好不能把糖充分拿进来，空腹时的血糖低和饭后吸收的糖在末梢循环直接流进来所以，突然的饭后高血糖的钉鞋出生。这些损伤血管以及细胞，各种各样的合并症出生。另外，肝细胞瘤对糖尿病患者是最许多的癌的1个。
酒精的喝太多以及高卡路里食品的吃太多发生的脂肪肝，肝硬变，肝细胞瘤也有糖尿病的发症。定期做血液检查，确认肝脏的数值吧。
血液检查知道的肝脏的正常价值：AST(GOT)8-38 ALT(GPT)4-43 γGTP 16-73 (也有肝脏的糖代谢的检查)
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