MCT(中鎖脂肪酸)がいい!?

脂肪には短鎖、中鎖、長鎖脂肪酸があります。

その中で今回は中鎖脂肪酸が認知症や体力増進に役立つかもしれないというお話です。

 

中鎖脂肪酸とはMedium Chained Fatty Acidといって炭素数が8~12の脂肪酸で小腸吸収細胞にすくに吸収され、分子が小さいことから中性脂肪に再合成されず、遊離脂肪酸のまま門脈に入って肝臓へ運ばれ速やかにエネルギー源となって代謝されます。中鎖脂肪酸はエネルギーとして燃焼される効率が高く、体脂肪として蓄積しにくいのでダイエットや健康にいい油として手術後や未熟児の栄養補給に医療現場でも利用されている健康的な脂肪です。中鎖脂肪酸の入った食用油は体脂肪をつきにくくする特定保健用食品の成分でアメリカでは中鎖脂肪酸のケトン体産生がアルツハイマー病の治療にも有益とされているそうです。ただし多く摂取すると下痢になりやすいという症状があるので注意が必要です。

 

当院ではSさんに1年半無償提供していました。74歳の女性でBMI17とやせ気味で初期認知症の症状があります。MCTオイルは加熱調理ができなく、生で食べる方法しかないので食べにくいとの事でMCTパウダー1袋10gとプリンを1個毎日服用していただき経過観察させていただきました。

 

体重は変わりなく体脂肪に変化もありませんでしたが、長谷川式認知症スクリーニングでは20点が28点と高くなり、お元気そうにされていたんです。それからMCT摂取をやめて1か月くらいした頃はなんとなく気力が落ちてるような感じ。ご主人がいつも一緒に診察に入られますが認知症が進んでるような気がすると。今まで通っていた英会話のクラスにも意欲を見せないと。。

 

食べ物で健康状態を観察することはとても難しいと感じました。でもオフの効果を見ればやっぱり効いていたのかな?と思いますね。MCT製品はとにかく値段が高いので即購入という訳にもいかないようです。詳しくは日清オイリオのHPを参照してください。https://shop.nisshin.oilliogroup.com/category/mct

 

私は患者さんにはちまたに溢れた健康食品やサプリメントはあまりお勧めしていませんが、

このMCTオイルの代謝経路は納得でき、極めて生理的に感じます。

もう少し購入しやすい価格になれば皆さんにお勧めできるのになぁ~。

MCT(中锁脂肪酸)好不好?!

脂肪里有短,中,长脂肪酸。
这次是也许中锁链脂肪酸对痴呆以及体力增进有用的话。

中锁链脂肪酸说Medium Chained Fatty Acid, 8-12碳素数在小肠吸收细胞被吸收早,

因为分子小所以中性脂肪再合成,对门脉按分离脂肪酸的样子,被搬运和迅速得能源后到肝脏进行代谢。

中锁链脂肪酸使用医疗现场手术后以及早产儿的营养补充。因为被作能源燃烧的效率容易,

身体脂肪不高累积起来所以减肥,健康,并好的油是被利用的健康脂肪。

中锁链脂肪酸在了的食用油以身体脂肪和也有指定保健用食品的成分。

在美国做中锁链脂肪酸的酮体产生也好处在阿尔茨海默病治疗

但是多量摄取的话容易腹泻的症状所以警告需要。

 

在当院,提供无偿1年半向S小姐。他是BMI17,74岁的女性瘦, 用感觉有初期痴呆的症状。

MCT油不能加热烹调,酒只直接吃的方法所以MCT粉1袋10g和布丁1个,做了观察吧。

体重和身体脂肪无变化,但是长谷川式痴呆遮蔽换成从20点到28点变得高。

好像她是看到健康的感觉。然后停止MCT摄取,做了1个月左右的时候好像气力正无什么而掉下来的感觉。她的老公在诊断一起被闯入,他说她感到好像痴呆正恶化的。迄今必须也在正通过的英语会话的班变得也没有积极性了。

 

到用食物观察健康状态很难的感觉如果看断开的效果话,正仍然见效吗?知道。

MCT产品因为价格想办法高所以好像不能马上说购买。

于详细请参照日清oilio里的HP。https://shop.nisshin.oilliogroup.com/category/mct

我没正推荐患者溢出来了的健康食品,但是这种MCT油的代谢途径能满意,极为生理上感到。

如果变成再容易购买的价格,对各位是劝的!