まず食事・運動療法を！

 今年の学会は新型コロナウィルスの感染拡大で全てウェブ開催となりました。私的にはオンライン開催の方が◎。自分の都合のいい時間に好きなだけ発表を見れるので。今後の学会もこの形を併用して開催されればわざわざ行かなくていいし、便利だと思いますね。

ところで糖尿病の治療は食事・運動療法が基本です。食事・運動療法が不十分な場合に薬が処方されます。でも現状は安易な投薬・服薬が医者側からも患者側からもされているという。どの生活習慣病も同じですが、食事と運動のバランスが狂い生活習慣の乱れを是正しなければいくら薬を飲んで見かけは良くなったようでも実際は変わっていません。体の中は改善されていないという意味です。薬の量が増えていくばかりで医療費も増加するばかり。。とても高価で良いお薬も生活習慣が是正されてこそその効果を発揮します。

お薬や検査など医療にはその効果と副作用が必ずあります。今はキチンと説明していただけますので必ずお薬飲む前に確認され、飲む前に一度立ち止まって、自分でできる食事・運動療法を実行してからでも遅くない！薬なんていつでも始められます、けどやめるのは難しい。

「SGLT2阻害薬使用糖尿病の窒素バランスと脱脂大豆蛋白スナックの是正効果」についてまとめてみました。ちょっと難しい内容ですが要はSGLT2阻害薬という糖尿病の新しいお薬の効果と副作用を示し、

薬に頼るのではなく、食事と運動で糖尿病を是正しようという内容です。

 詳しい内容は↓↓↓を参照ください。