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腎臓に石!

Mさん 61歳 体重60kg BMI21 現役で広島へ単身赴任中。受診のために2カ月ごとに帰阪されます。若い頃から腎臓に石がたまる腎臓結石の症状があります。そのために尿検査ではいつもたんぱくが2+という数値。。クレアチニンも1.70と高く、eGFR 50前後でここ2-3年推移しています。

 

前回のブログでも書いた高尿酸血症にも少し関連してきますが、この石が腎臓から降りてきて尿管を通り排尿される時はとても痛いそうなんです。。大きければ大きいほど痛いと。先日石が出たそうなのでかかりつけの泌尿科でその成分を調べてもらったそうです。98%シュウ酸カルシウム」との分析結果でした。一般的に結石として出てくる成分です。

 

 腎結石ができる原因は?Mさんの場合、遺伝的要素も否めないですが、シュウ酸にはカルシウムと結合しやすい性質があり、腸のなかでカルシウムと結びつくと便と一緒にからだの外に排泄されます。ところがシュウ酸の量が多いとあまった分は尿のなかに出てきます。尿のなかでシュウ酸がカルシウムと結合すると、石のようなかたまりとなって排泄されにくくなり腎臓に障害を及ぼしたり、尿管を詰まらせることになるのです。

食事療法は?

・シュウ酸の多い食品を摂らないこと、とりすぎないこと。カルシウムはきちんと摂る!シュウ酸の多い食品はほうれん草やたけのこ、レタス、ブロッコリー、ピーナッツ、コーヒー、紅茶などなど。たくさんあるんですが全部やめる事はできません。野菜はゆでこぼしてシュウ酸をできるだけ除去して食べる事。

 

・水分を十分にとること。

コーヒー、紅茶は量を減らし、水分補給は基本的にお水で!お茶を飲むならほうじ茶がシュウ酸含有量が少ないとされています。水分不足になると尿の濃度が高まり結石を起こしやすくなります。小さな結石なら尿と一緒に排泄されることも多いので水分を多めにとることも予防につながります。

 

・柑橘系くだものの摂取。

 クエン酸はシュウ酸とカルシウムの結合を抑制する働きがあります。みかん、グレープフルーツ、酢の物の積極的摂取。

 

・動物性たんぱく質や塩分の摂りすぎに注意など。

 

 本日Mさんはクエン酸ナトリウム配合のお薬が処方されました。単身赴任だし、食事もきちんとできないようなので薬の助けをしばらく借りましょうってことでした。

肾脏里有石头!

M 先生 61岁  体重60kg  BMI21  现役单身远离家人工作。正前往广岛用为接受诊断每隔2个月帰阪。

从年轻时有对肾脏起累积石头的肾脏结石的症状。因此尿检查蛋白质总是达2+的数值。。

eGFR也高50左右,肌酸用1.70这2-3年来推移。

 

上次的博客写的高尿酸血有关一点,但是这块石头从肾脏下来,在路过尿道,被排尿的时候好像很痛。。如果到大的话,大的程度痛。前些日子好像石头出来了所以在经常去的泌尿科调查那个成分了。是与"98%草酸钙"的分析结果。一般作为结石来的成分。

 

肾结石的原因什么?

M先生的情况下,遗传性的要素不能否定,但是草酸有容易同钙结合的性格,和钙在肠子中连接起来的话被在身体的外面和班一起排。但是如果有许多草酸的量多余的分在尿时而来。草酸同钙在尿中结合变成像石头那样的块,变得难以被排的话,对肾脏具有故障,让被尿道挤满。

 

饮食疗法?

・不摄取有许多草酸的食品的,订了太多了的事情。钙规矩齐整地摄取!

有许多草酸的食品菠菜以及竹笋,生菜,西兰花,花生,咖啡,红茶。有许多,但是不能全体停止。

焯好蔬菜后把水倒出,尽可能地除去草酸。

 

・充分喝水。

咖啡,红茶削减量,水分补给基本是水!假如喝茶的话,如果草酸含量少焙制茶被认为是。

水分不足的话尿的浓度高涨,变得容易发生结石。因为小的结石和尿一起排的多。

所以略多一些拿水分的跟预防连通。

 

・柑橘派水果的摄取。

柠檬酸有抑制草酸和钙的结合的工作。橘子,西柚,醋拌凉菜的积极的摄取。

 

・动物性蛋白质以及盐分注意摄取不太多。

 

本日柠檬酸钠配合的药开了。M先生是单身赴任,因为用餐不规矩齐整地可以。

所以暂时借药的帮助吧。