サービス

栄養相談、ダイエット、食事・運動療法、調理に関してもご相談ください。

栄養相談

日常に食べている毎日の食事が一番大切です。日頃何をどれくらいどのように食べているか等伺います。食習慣の問題点を見つけ出し一緒に考え治していきます。

調理の工夫

何をどのうようにどれくらい食べていますか?とりあえず野菜はサラダにしていませんか?ひと工夫するアイデアや簡単な調理法などお伝えします。

運動療法

毎日無理なく続けれる運動とは?いつ、どんなふうに運動すれば体重や血糖値・血圧が下がるのか?生活習慣に合わせてサポート・アドバイスします。